Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 76,85g | Carbs: 135,63g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Sayap Ayam, Nasi Putih, Ikan Lele, Sambal Goreng, Gula Pasir, Sayur Bening Bayam, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitaism
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