Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 118,27g | Carbs: 96,29g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Steel Cut Oats, Strawberries. Almoço: Almonds, Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots. Jantar: Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Kale Greens. Lanches/Outros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Steel Cut Oats, Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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