Jornal de odiandome, 19 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020

76 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 julho 2020:

98 kcal

Gord: 1,40g | Prot: 3,20g | Carbs: 18,00g. Café da Manhã: Ser Flan. Lanches/Outros: Agua del Grifo. mais...

1780 kcal

Exercício: App - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...


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