Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 92,55g | Prot: 61,84g | Carbs: 9,11g.
Café da Manhã: Café, Chimichurri, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chimichurri, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Café. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Chimichurri, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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