Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 17,56g | Prot: 26,46g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj Laktosfri, Wasa Sport +. Almoço: Svenska Lantchips Lättsaltade, Banan. Jantar: Söt Kanelbulle, Broccoli, Allévo Potatis och Purjolök. Lanches/Outros: Kranvatten. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inklings
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