Arkadaşlar kabak spagetti yapmayı düşünüyorum ama yanına ne yapabilirim bilemedim bana biraz tavsiye verebilir misiniz?
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 15,90g | Carbs: 38,38g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Menemen, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mais...
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peso estável
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Comentários
Nohut kesinlikle 👌haşlayıp bol baharatla tavada çevirin 🌺
18 jul 20 por membro: limoonvari 🍋
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Ve elbette kabağa sarımsaklı dereotlu sos 🙃
18 jul 20 por membro: limoonvari 🍋
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18 jul 20 por membro: Seher.akhan.
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Histórico de Peso de Seher.akhan.
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