Jornal de firman091, 18 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1985 kcal Gord: 96,02g | Prot: 121,99g | Carbs: 149,32g.   Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. mais...
1974 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de firman091


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.