Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 59,93g | Carbs: 176,61g.
Café da Manhã: Carrefour Yaourt Nature, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. Almoço: Carrefour Haricots Verts Très Fins, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé. Jantar: Carrefour Yaourt Nature, Merguez, Roquette (Rocket). Lanches/Outros: Extrême Cône Chocolat Pistache, Melon. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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