Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 35,40g | Carbs: 145,65g.
Almoço: Melon, Patate Douce, Lentilles Cuites, Blanc de Dinde. Jantar: Clafoutis, Pommes de Terre Sautées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Lanches/Outros: Raisins, Pomme Golden. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
basic fit - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uzigui
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