Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 92,73g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Aldi Gouda, Булочки Пшеничные На Греч Йогурте, BioBio Hafer Drink. Almoço: Subway Joghurt Soße, Matjesfilet, Chef Select Backkartoffel, Pfirsiche, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Булочки Пшеничные На Греч Йогурте. Jantar: Thermomix Gulaschsuppe . Lanches/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yelena_L
|