Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 22,21g | Carbs: 108,03g.
Café da Manhã: Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Leinsamenbrot, Metten Cabanossi. Almoço: Edeka Mangosaft, Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee Creme, Aldi Leinsamenbrot. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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