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Fat% 27.7
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 70,07g | Prot: 71,66g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Aardbei, Optimel Magere Kwark Citroen. Almoço: Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Kip Samurai Salade, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Jumbo Visburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes, Witlof, Zwagerman Achterham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Lanches/Outros: Alesto Olive Mix, Lidl Appeltaart, Milka Choco-Swing, Peren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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