Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3721 kcal
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Gord: 161,59g | Prot: 195,08g | Carbs: 350,19g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, WHY Schiacciatine Proteiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pane Italiano, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Gran Mix Pecorino, Trinità Guanciale, Italiamo Pizza Margherita. Lanches/Outros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Prozis Peanut Butter, Grom Gelato al Pistacchio, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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