Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 88,45g | Carbs: 280,12g.
Café da Manhã: Milbona Milch 3,5%, Kölln Haferflocken, Banane, Blaubeeren, Doppelherz Omega-3, Kaffee. Jantar: Wassermelone, Mayonnaise, Weißbier, Aldente Tapas-Brot, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Packlhof Burger . mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 14 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Passar Roupa - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 16 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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