Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 83,41g | Prot: 116,80g | Carbs: 229,32g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Куриная Грудка. Jantar: ВкусВилл Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Lanches/Outros: Курага, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Яблоко, Нектарин, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|