|
Бодрое утро!
Вчера был очень нервный день, только с моими детьми могут происходить такие случайности.
Поездка в парк Кусково на прогулку обернулся травмой и как следствие, больница и швы под общим наркозом.
Не даром почти с рождения среднего называла Ураганом.
Короче, только приготовленная мною с собой ленивая овсянка была по теме.
Потом со всеми нашими происшествиями пришлось детей накормить McDonald’s, а девушка оператор обломала, сказав, что после карантина у них не морковных палочек, ни яблок не продают 😖 съела пробный стрипс с капучино. И только к девяти вечера добравшись домой поела что-то нормального.
Без происшествий в нашей итальянской семейке не бывает 🤪
Только что позвонил лечащий врач, сына можно забрать домой 🤩
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 76,10g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Слива, Овсяноблин классический. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fit Parad Семена Чиа, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский, Магнит Слива, Рузская Ряженка 2,5%. mais...
|
peso estável
|