Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 88,38g | Prot: 123,28g | Carbs: 85,69g.
Café da Manhã: Мое Молоко 3,2%, Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Гречка, Цветная Капуста (Замороженная). Jantar: Царь Хлебцы Классические, Морской Язык. Lanches/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мое Молоко 3,2%, Царь Геркулес, Яйцо, Bionova Финиковый Сироп, Aroy-D Кокосовое Масло. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de innast83
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