Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 113,57g | Prot: 74,49g | Carbs: 145,48g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шелковица, Roshen Какао Порошок, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 18%, Петрушка, Сливочное Масло, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, ПП хлеб. Almoço: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Колбаса Варено-Копченая, Котлета Свиная, Голубцы, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кекс с Изюмом. Jantar: Ржаной Хлеб, Roshen Шоколад Экстрачерный, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Lanches/Outros: Персики, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|