Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 96,65g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Травяной Чай, President Сыр Мягкий Brie, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Herbal Active Каша Овсяно-Ржаная с Лесными Ягодами . Almoço: Сладкий Красный Перец, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Картофель Отварной, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями. Jantar: Травяной Чай, Травяной Чай, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Уха из Семги. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Шаурма с Курицей, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalja 777
|