Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 121,01g | Carbs: 104,47g.
Café da Manhã: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Jantar: Wegmans Jasmine Rice. mais...
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2985 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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