Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2010
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76,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 114,58g | Prot: 136,00g | Carbs: 305,51g.
Café da Manhã: Coffee, Egg, peaches oatmeal. Almoço: Seasonal Vegetables, Garlic Mashed Potatoes, House Sirloin (7 oz). Jantar: Margarita Grilled Chicken. Lanches/Outros: Chocolate Chip Paradise Pie with Vanilla Ice Cream. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 10 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de militaryman
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