Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 104,56g | Prot: 137,02g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Лимон, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Запеканка творожная. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Кабачок. Jantar: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Яйцо Цесарки, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Rosso Миндаль , Капучино, Запеканка творожная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fexar66
|