Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 28,67g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: 天福号 圆火腿, 凉拌黄瓜, 绿豆粥, 炒土豆丝, 煎鸡蛋, 千层饼. Almoço: 桃子, 香梨, 水饺, 香蕉, 炒土豆丝, 煎鸡蛋. Jantar: 香梨, 桃子. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 1 hora e 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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