Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 35,23g | Prot: 69,34g | Carbs: 72,10g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pro Effect 5W Whey Dark Insane, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapaula004
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