Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 65,82g | Carbs: 142,96g.
Café da Manhã: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Carrefour Granola Crocante con Coco y Miel, Café Colado. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Clight Jugo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lmar76
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