Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 69,79g | Carbs: 36,23g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Almoço: Macarrão de Abobrinha, Ovo Cozido, Alface, Tomates Vermelhos, Liv Up Brócolis no Vapor, Rúcula, Músculo Bovino. Jantar: Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. Lanches/Outros: Swift Blueberry, Leite de Coco Caseiro, Apti Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ecqb
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