Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 86,27g | Prot: 125,86g | Carbs: 60,60g.
Café da Manhã: 서강유업 포션크림치즈, 풀무원 낫또. Almoço: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도 샐러드. Jantar: 느타리버섯, 청경채, 서울우유 체다치즈 (20g), 항정살, 상추, 깻잎. Lanches/Outros: 루어팍 가염버터, Navitas 카카오닙스, 엔제리너스 아메리카노 ICE, 아보카도, 방울 토마토, 소와나무 슬라이스치즈. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수리술술술
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