Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 24,91g | Prot: 44,91g | Carbs: 186,66g.
Café da Manhã: Alpine Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers. Jantar: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Sweet Cherries , Triscuit Crackers Original. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberta.filomena
|