Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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141,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 86,99g | Carbs: 53,63g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fiber One Thin Sandwich Rolls. Jantar: Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Shrimp. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein, BariWise Hot Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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