|
„Guten Morgen“ an alle 😂
Wünsche euch einen angenehmen Freitag.☀️
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Gord: 7,07g | Prot: 18,90g | Carbs: 99,05g.
Almoço: Penny Markt Käseaufschnitt, Ja! Himbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Roter Tafelwein, Tomatenmark, Bio Tomatenstücke in Eigenem Saft, Ungwürzt, Paprikapulver, Zwiebeln, Knoblauch, Rinderbrühe, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Zucker, Tomaten, Möhren, Spaghetti. Lanches/Outros: Oettinger Export, Pfirsiche. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sternchen_123
|