Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 76,59g | Carbs: 67,07g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Milkten Labne, Wasa Delikatess, Tamek Çilek Reçeli . Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hzzy1
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