Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 25,63g | Carbs: 116,60g.
Almoço: Raisins, Avocat. Jantar: Raisins, Blanc de Dinde, Lentilles Cuites, Patate Douce. Lanches/Outros: Raisins. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
6 km - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uzigui
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