Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 85,72g | Prot: 113,70g | Carbs: 266,40g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Puf Hindistan Cevizli. Almoço: Karpuz, Beyaz Ekmek, Migros Light Ton Balığı, Makarna. Jantar: Ülker Çiziviç, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Red Bull Red Bull. Lanches/Outros: İçim Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein , Gold Fıstık Ezmesi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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