Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 35,50g | Carbs: 83,29g.
Café da Manhã: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. Almoço: Delikat Käse Wiener. Jantar: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. Lanches/Outros: Aldi Latte Macchiato, Kinder Riegel (21g). mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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