|
17.07.2020- первое взвешивание!
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 68,77g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Голубика, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, AXA Гранола Tropic Fruits. Almoço: Premialle Фета, Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Омлет, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. Jantar: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Курага, Фруктово-Ореховая Смесь, Голубика, President Творог Кисломолочный 0.2%. Lanches/Outros: АТБ Грейпфрут, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar, Sandora Сок Апельсиновый , Sandora Сок Апельсиновый . mais...
|
Perdendo 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariyaAleksandrova
|