Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 74,91g | Prot: 190,79g | Carbs: 154,55g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Barilla Rigatoni, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Exquisa Fiocchi di Latte, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Uovo. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Paneangeli Confetti al Cioccolato , Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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