Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 64,17g | Carbs: 277,00g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Сахар , Nestle Кофе Растворимый Nescafe Classic, Том Сгущеное Молоко, Блины. Almoço: Cappy Vişne Suyu, Ovadan Pirinç, İçim Krem Peynir, АТБ Огурец, Водный Мир Икра Мойвы, Суши Повар Нори в Листах. Jantar: Пицца. Lanches/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Training - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashakzr
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