Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 35,83g | Prot: 71,84g | Carbs: 96,29g.
Café da Manhã: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Морковь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Котлеты из Индейки. Jantar: Котлеты из Индейки с Кабачком, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|