Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Gord: 108,49g | Prot: 155,83g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Frozen Cherries, Quaker Porridge, Rowse Pure & Natural Honey, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Sainsbury's Whole Milk. Almoço: Cathedral City Extra Mature Cheddar, Anchor Butter, Kingsmill White Bread, Morrisons Carvery Cooked Ham. Jantar: Morrisons Toasted Sesame Oil, Tesco Finest Sirloin Steak, Tesco Toasted Sesame Oil, Asda Bean Sprouts, Asda Stir Fry Vegetables. Lanches/Outros: Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Guinness Stout, Kinder Bueno, Hula Hoops Original (25g). mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angbane
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