Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 32,29g | Carbs: 92,75g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Rücker Alter Schwede, Lidl Roggenvollkornbrot, Edeka Lachsschinken, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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