Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 53,59g | Prot: 44,75g | Carbs: 207,29g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Almoço: Мандарины, Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Картофельное Пюре, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rogova26
|