Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2616 kcal
|
Gord: 118,88g | Prot: 126,22g | Carbs: 261,18g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Яблонька Хлеб Посольский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Jantar: Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Bonvida Джем Вишневый, Творог 5%. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Беларусь Сыр Бургомистр. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|