Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3865 kcal
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Gord: 117,88g | Prot: 198,41g | Carbs: 491,99g.
Café da Manhã: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Conad Confettura Extra Amarene, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Myprotein Avena Istantanea, Land Kefir. Almoço: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pane Bianco, Rucola , Pomodori, Mozzarella di Bufala, Polpette di Maiale, Sugo di Pomodoro, Conad Pasta . Jantar: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Filetto di Maiale, Rucola . Lanches/Outros: Cocomero, Land Kefir, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Creatina, Myprotein Destrosio, Banana, Rucola , Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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