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Einen guten Start in den Tag euch!
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 92,56g | Prot: 35,58g | Carbs: 321,32g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Gelbe Paprika, Maille À L'ancienne, Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Maille À L'ancienne, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Lanches/Outros: Tartex Soo Cremig Brotaufstrich Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Monarc Fondant Kuchen Zitrone. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
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