Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 68,81g | Prot: 61,87g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Голландский, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Jantar: Сосиски Молочные, Окей Овощная Шаурма . Lanches/Outros: Красные Вишни, Вареное Яйцо, Арбуз, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snegulik
|