Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
|
122,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 67,74g | Prot: 46,29g | Carbs: 113,34g.
Café da Manhã: Strawberries, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Almoço: Water, Keebler Club Crackers Original, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Jantar: Cheese Flavor Corn Puffs or Twists, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. mais...
|
|
3510 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Woo hoo! You did it! Keep at it!
02 jul 13 por membro: BeckyBaby65
|
Thanks! and I thought it was fun when the middle number turned to 7 previously!
02 jul 13 por membro: kmunson
|
This morning when I typed in the weight I almost put 369...yesterday I sent my daughter a text saying gas in our home town was down to 2.259 a gallon...meaning to put 3.259 a gallon of course. I must really be getting old! I can't keep numbers straight lately. Gas prices seem a blessing at that number. Earlier this spring in MN they were over $4 a gallon.
02 jul 13 por membro: kmunson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmunson
|