Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 16,10g | Carbs: 71,81g.
Café da Manhã: Combro. Almoço: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Alfamart Abon Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Udang, Cireng, Otak-Otak. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindiauliafasha12
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