Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 62,00g | Carbs: 93,08g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Udang Goreng, Tumis Kangkung. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ridha utari
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