Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 70,84g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Хлебцы Гречневые, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|