Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 34,89g | Prot: 61,04g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Finna Sambal Ijo Uleg, Chicken Breast, Boiled Potato, Tempeh (Cooked) . Jantar: Siomay, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Beef Meatballs. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate, Aice Mochi Vanila, Churros. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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